ダイエットスリッパを履くと土踏まずの痛みに耐える価値はないらしい

履くだけでダイエットになるということで「ダイエットスリッパ」に注目したのですが、土踏まずが痛いので長時間履けずに途中で断念する人も多い。

履き続ければ「つま先立ち」しているような状態になるので、お尻やふくらはぎ、太ももの裏側などの筋肉が刺激されます。

これによって美脚、美姿勢をつくる効果が期待できるとされています。

ダイエットスリッパを履くとダイエットになるのか？

ダイエットスリッパは手ごろなお値段で、
自宅のスリッパを「ダイエットスリッパ」に替えて生活するだけという手軽さもあって実際に多くの人が体験済みでした。

友人や周囲の人に聞いて回っても「ダイエットスリッパ」を履いたことがある人の多さには驚きます。

そして、その人たちの共通点は2つ。

• ダイエットになる気がするから履いていた
• 体重が減ったという感じはしない（ダイエット出来た気がしない）

ということです。

脚のむくみは取れている気がするし、履いた後は爽快感もある。

ですが、「ダイエットできた」とは誰も言わないのです。

ダイエットスリッパの効果を総合的に評価すると

周りの人たち、友人たちに体験談や感想を聞いたうえで
通販サイトの口コミを読んでみると、同じ感想ばかりだと分かりました。

感想をまとめると

• ダイエットになる気がするから履いていた
• 体重が減ったという感じはしない
• 足のむくみに最適
• 土踏まずの突起が痛い

要は、ダイエット出来たという感想はないのです。

繰り返し購入する人も2回が限度みたいで、
徐々に関心も薄れて履かなくなる。

これが現実でした。

ダイエットスリッパを履いて土踏まずの痛みに耐える価値はあるのか？

もしダイエットを考えて「ダイエットスリッパ」を履こうと思うなら
試してみてもいいけど、あまり意味はないと思います。

足のむくみが気になっていて、緩和させたいと思っているなら
「ダイエットスリッパ」を履く価値はあると思います。

土踏まずの痛みを我慢できるかどうかは

「ダイエットできなくても足のむくみが取れればいい！」と思っているかどうかでしょう。

• ダイエットしたい
• 体重を減らしたい

と思っている人は、土踏まずの痛みは我慢できないと思います。

なぜなら、ダイエットスリッパではアプローチできないところにあなたの目標があるからです。

ダイエットスリッパで姿勢が良くなる！って半分はウソ

ダイエットスリッパを履くとつま先立ちしている状態をキープすることになるので、姿勢がよくなると思われています。

それは、半分は本当で、半分はウソという現実をお伝えしていきます。

半分は本当！ダイエットスリッパで姿勢がよくなる

ダイエットスリッパを履くとつま先立ちをキープしているので
足に力が入った状態で上半身を支えているので自然に姿勢もよくなります。

半分はウソ！ダイエットスリッパで美姿勢になる

ダイエットスリッパを履いて、つま先立ちした状態は上半身がぐらつかないように足全体が支えようとします。

その時、もともと立ち姿勢にクセがあったり骨盤に傾きや歪みがある場合は、つま先立ち姿勢に影響を及ぼします。

どういうことかと言うと、

つま先立ちは楽な姿勢ではありませんよね。

いつもまっすぐに立っているつもりでも、私たちの体は楽な姿勢を探して立ち姿勢をキープするものです。

もし、あなたの靴底の減り具合が左右差があったり、
外側だけ靴底がすり減るなど思い当たることがあれば
”立ち癖”があると思ってください。

立ち姿だけでなく、歩き方のクセにもつながるので靴底の減りが均一でないなら”偏っている”と考えて間違いないでしょう。

以上のような偏った状態でつま先立ちしても、本当に良い姿勢をキープすることはできません。

ダイエットスリッパを履いたとしても、足のむくみは一瞬取れるかもしれませんが、正しい姿勢（美しい姿勢）をキープしているということにはつながらないのです。

もっと賢く、美姿勢になってスリムへの近道がある

ダイエットスリッパはつま先立ちしている状態で家事をするだけ！っていうのも楽なのですが…

「土踏まずが痛い」というデメリットもあるし

つま先立ちしても、重心がふらついて体幹が備わっていなかったら

その姿勢って、大丈夫ですか？

前傾や後傾、左右の傾きの原因になっていませんか？

土踏まずの痛みを我慢しなくても
ムリにつま先立ちの姿勢をキープしなくても

もっと賢く、美姿勢になってスリムになる近道があるので

本気で姿勢のこと、ダイエットのことを考えるなら
”この情報”を知ってほしい！

ダイエットスリッパの代わりに”正しい姿勢を日常的に意識できる”もの

正しい姿勢を日常的に意識するためには「足裏」に着目しなくてはいけません。

靴底の減り方が

• 左右で違う
• 外側だけ削れている
• 片方のかかとだけ削れるのが早い

など、偏りがある場合は、歩き方にクセがついていると思ってください。

歩き方にクセがついているのは、姿勢が前傾している、後傾している、または左右偏っています。

こんな状態でつま先立ちをする「ダイエットスリッパ」を履いても、偏った姿勢が正しい姿勢にはなりません。

本気で正しい姿勢になりたいなら「足裏」が正しい位置につくことが重要になります。

足裏が正しい位置につくとどうなるのか？

足裏が正しい位置につくと
↓
骨盤もダダしい位置につき
↓
重心がカラダの中心にきて
↓
背骨も引き上げる

この”正しい姿勢を日常的に意識できる”状態にしてくれるものが「インソール」です。

どんな靴にも

入れて→履いて→歩くだけ

たったこれだけで自然に姿勢補整ができます。

日頃から美姿勢で歩くようになるので
足の筋力もアップします。

足裏指圧効果もあるので
血行もよくしてくれます。

姿勢を整え足裏を刺激して
美脚を目指すことができる。

このような特殊構造をもつ「インソール」を入れて履いて歩くだけです。

今履いている靴を買い替えるのではなく

今持っている靴にインソールを入れるだけなので扱いやすいです。

ちなみにこのインソールを監修したのは、YouTube登録者数136万人突破の整体師さん。

自分の歩き姿、立ち姿を客観的にみたことある？

ご自身の歩き姿ってどうなってると思います？

多くの女性は前傾姿勢です。

膝が曲がっていて、スマホ見ながら歩いている感じ。

姿勢は悪いし、歩幅も狭くて、猫背になっていて、

歩き方が全然美しくない。

周りを見渡したら、キレイな人なのに…
あっ歩き方が残念…って思う人いませんか？

おそらく、靴底の減り方も偏っている人だと思います。

もし靴底の減り方が左右で違う、
どこか一部だけすり減るのが早いなら
あなたも同じように、ひざは曲がり、猫背で歩幅も狭く、美しくない歩き方になっているでしょう。

意識して直そうと思っても足裏の癖が抜けきれず
すぐに元の楽な歩き方に戻ってしまうのです。

歩き方、立ち姿を美しい状態、正しい状態に
無意識でもキープできれば、整体へ行って整えてもらったくらいに
いい状態をキープできるとしたら・・・

履いてみたいですか？

ヒールを履いても膝が曲がることなく
美しい歩き姿になったら、ダイエットするよりも確実に痩せて見えます。

姿勢ってそれほど大切なのです。

整体通いは高くつく！インソールを変えるだけってコスパ最強

毎回整体へ行って整えてもらうのは気持ちいいけど
毎月、二週間に一回のペースで行ったとしても
一度ついた歩き方、立ち方のクセはすぐに元に戻るため思うように治りません。

整体を一回受けるのに5,000円かかったとして
毎月、毎月ここにお金を使うのはしんどいですよね。

だったら、インソールを変えて歩くだけでセルフケアできる方がラクじゃないですか？

いい姿勢を意識し続けるのは、案外難しいので

毎日履いて正しい姿勢になるなら
そのアイテムを使った方が、「ラク」で「賢いお金の使い方」だと思ってしまいます。

インソールを変えただけで、こんなに重心が変わるのか！と言う体験を味わってほしいです。

どれだけ自分の歩き方、立ち方が偏っていたかが体感できます。

YouTube登録者数136万人突破の整体師さん監修の「スリムアップインソール」

やっと商品名を発表しました。

• YouTube登録者数136万人突破の整体師さん監修
• 靴に入れて履いて歩くだけのインソール
• 足裏から重心を真ん中にしてくれるインソール

その名も「スリムアップインソール」と言います。

姿勢を整え足裏を刺激して美脚を目指す「特殊構造」についてお伝えしておくと

• フリーフィンガーサポート
• アーチプッシュアップ
• スリーアップバランス

と、特殊構造を3つのポイントに分けることができます。

フリーフィンガーサポートで筋活動量をアップ？

立方骨の押し上げと横アーチをサポートすることで指先が自由になります。
足指をしっかり稼働させることで筋活動量をアップするというデータもあるとのこと。

アーチプッシュアップ「土踏まずを押し上げ指圧してる感じ」

アーチになっている土踏まず部分に複雑な凹凸が足裏を刺激します。

この凹凸によって刺激が指圧効果となって、血流を良くするのです♪

スリーアップバランスでバランス保持力アップ！

足裏の3つの支点を高め、重心を整えることでバランス保持力がアップします。
3支点全体でバランスよくしっかり立てるようになります。

歩行安定性試験も実証試験済みの「スリムアップインソール」

歩行時のブレが少ないから歩きやすくなります。

スリムアップインソールの理想的な使い方

すごく個人的な意見ですが、

「スリムアップインソール」で理想的な履き方はこんな感じかなと思っています。

価格的に1足だけ購入したいところですが、
先行投資と思って2足セットを購入します。

• 1足目は、通勤・通学用のスニーカーへIN
• 2足目は、自宅のスリッパへIN

以上が理想的だなと思っている使い方です。

もし、ヒールのある履物やブーツに入れたいのなら
ブーツやローファーならスニーカーに入れたインソールを入れ直して履くのもOKだと思います。

ヒールのあるパンプスはつま先が細い場合もあるので
スニーカーに入れているものだとインソールの形が大きい可能性があります。

その場合は、自宅で履くスリッパにINしたものを
パンプス用に合わせてインソールの形を整えたらいいと思っています。

知恵を使えば使いまわせるので、
2足セットのスリムアップインソールを入手した方が理想的だと感じています。

足のアーチが潰れて横幅が不安定だったり
どれも合う靴がない

という方こそ、

入れるだけで簡単！
手軽に正しい姿勢になる対策ができる！

「スリムアップインソール」を一度試してみてほしいです。