いろんなダイエットをやってみたけど下半身の悩みは解決できなかった…
がんばっても痩せなかった原因の一つは”骨盤の歪み”かもしれません。
だったら骨盤の歪みを正そう！
整体に通ってみよう！
と思っても治すまでに膨大な時間とお金がかかる…
この解決できないループを終わらせて
自宅で、簡単に、どうにかしたい！
という願いを叶えたのが
整体師監修の『敷く姿勢補正』です。
中敷きを変えて歩くだけで、今までの悩みが嘘のように解決していく超簡単でシンプルな方法。
見た目の印象が”モデル級”に変わるくらい姿勢って大事！
中敷きを変えるだけ！ダイエットの成功方法だった
日常生活でついた姿勢のクセが、痩せにくくしていた可能性大って話を知っていますか？
姿勢を意識せず、エクササイズやウォーキングをしていたとしたら…
それって、非効率なダイエットをしていたかもしれません。
もし、「私は姿勢を意識してやってる」としても、
いい姿勢を意識し続けるのは案外難しいと思いませんか？
どうやったら意識しなくても姿勢をキープできるんだろう？と探した結果、
「足元」にヒントがありました。
今使っている靴の中敷きを変えるだけでセルフケアできるのです。
中敷きを変えると…
足指を動かす動作もできて
足裏でしっかりバランスをとれるため
大股で姿勢よく歩くことができるようになるのです。
しかも！どんな靴にも
入れて、履いて、歩くだけで
自然に姿勢補整してくれる♪
美姿勢で歩くようになるので
足の筋力も自然とアップするし
足裏指圧効果もあるので
血行をよくしてくれる。
だから歩くほど
スッキリ脚へ導く
使えるダイエットサポートアイテムは『中敷き』だったのです。
ダイエットの効率もアップ出来て、スッキリ脚になるし、美姿勢も保てる！
一石二鳥どころか三鳥以上の恩恵が手に入ります。
ただ単に中敷きを変えただけでOKってところが、ズボラな私にはマッチしていました！
スリムアップインソールを履くだけ美姿勢！シンプル活用方法
- 自宅のスリッパの中敷きにして家事をする
- スニーカーの中敷きにしてウォーキングする
- 通勤靴の中敷きにする
特別なことをしなくても日々生活しながら
姿勢補正してくれる他とちょっと違うインソール♪
- 忙しい人も
- ズボラな人も
- 面倒くさがりな人も
- 老若男女
履くだけ姿勢補正をサポートしてくれる優れものでした。
スリムアップインソールを中敷きに使うだけで
美しく正しい姿勢を意識しなくても自然と重心が均等になって
立ち姿勢、歩く姿勢を正してくれます！
スリムアップインソールを中敷きにするメリット
今まで使ったことのある中敷きじゃない！
履いた瞬間に「正しい姿勢」を体で感じられるスリムアップインソールを履くのメリットとは…
- 正しい姿勢を日常的に意識できる
- 足の筋力アップにつながる
- 足裏指圧効果を期待できる
- 抗菌防臭の効果も含まれる
以上の4つなので、少し詳しくお伝えしたいと思います。
メリット1．正しい姿勢を日常的に意識できる
主なメリットは、「正しい姿勢をキープできる」こと。
そんなこと？と思うかもしれません。
しかし、とても重要なことなのです。
なぜなら、歩いている時や立っている時に
姿勢を気をつけようとしても、長年の立ち＆歩き癖がついているので
すぐに楽な姿勢へと戻ってしまうからです。
正しい姿勢を長時間キープすることはできませんでしたが、
スリムアップインソールを履いていると
足裏にかかる底圧が均等になることで
姿勢、歩き方を常に気をつけなくても自然と姿勢補正になります。
足裏が正しい位置につくということは
↓
- 骨盤も正しい位置へ
- 重心がカラダの中心になる
- 背骨も引き上げる
ということにつながり自然に姿勢補正になるのです。
ひざも伸びて若々しい姿勢になるので、歩き方を少し気を付けるだけでモデル級に美しくなれます。
メリット2．足の筋力アップにつながる
スリムアップインソールには独自構造「フリーフィンガーサポート」というものがあって、
足指を動かして筋活動量をアップするというデータもとれています。
- 履いて歩くだけで簡単
- 美姿勢で歩くから足の筋力もアップする
姿勢を保ちつつ、筋力アップにもなるって、中敷きを替えるだけなのに効率的ですよね。
メリット3．足裏指圧効果を期待できる
アーチ部分にある凹凸の刺激で指圧されたようになり血行をよくする。
土踏まずのところは、意識的に指で押さない限り刺激を与えることはありませんが、
スリムアップインソールを履いて歩くだけで土踏まずを指圧しているような状態になります。
- 足裏指圧効果があるので血行を良くする
- アーチを押し上げ血行対策にもなる
血行もよくなるので、スッキリした足元を目指せてしまうのです♪
むくみやすかった足パンパンも緩和されていくのですよ♪
これって地味に嬉しい＾＾
メリット4．抗菌防臭の効果も含まれる
脱いでも臭いにくいように「抗菌防臭加工済み」です。
ウォーキング、通勤に使うとなると、かなり足汗も気になります。
湿度が高くなる場所なので足のニオイも充満してしまう。
気になるからこそ、抗菌防臭加工されていると安心できます。
スリムアップインソールのデメリットも明確にしておきます！
口コミなども参考にすると、スリムアップインソールのデメリットは3つありました。
- インソールにしては高額に感じる
- 消耗品なので1年くらいで買い替えが必要
- インソールの外せるシューズに使用可
まとめ買いもありますが、試しに1足（単品）購入しようと思うと6,980円です。
2足セットなら11,980円で1足あたり5,990円と、1足あたり約1,000円の安くなります。
価格だけみると安い買い物ではないですし、
姿勢補正になる、体のバランスが整うなどを含めると、
価格に見あっているのか？不安になると思います。
また、消耗品なので履き方にもよりますが買い替えが必要になるでしょう。
ただ、こういう考え方もできます。
1足で1年使うと考えると「1日19円」なので、定期的に整体に通うと考えると安上がりですよね＾＾
しかも生活しながらできることなので、特別に時間を割く必要もありません。
今持っている靴のインソールを「スリムアップインソール」に変えるだけでOKなのです。簡単でしょ♪
| 足数 | 価格 | 送料 |
| 単品（1足分） | 6,980円 | 別途 |
| 2足 | 13,960円→11,980円 (1,980円お得) |
無料 |
| 3足+1足 | 27,920円→17,920円 (10,000円お得) |
無料 |
| 4足+1足 | 34,900円→21,900円 (13,000円お得) |
無料 |
「インソールの外せるシューズに使用可」と記述されていますが、
取れないシューズでも上からインソールを入れて指先がきつくなく、踵の収まりに問題なければ使用可能です。
インソールを使うとどうなる？控えめに言って最高な効果
中敷きをスリムアップインソールにすると
- 拇指球・小趾球・踵骨の3支点全体でしっかり立てる
- バランスよくしっかり立てる
結果、体全体が整う。
よい姿勢を意識し続けるのは案外難しいけど
スリムアップインソールを履くと自然に姿勢補正になって身体的に負担ゼロです。
特に痩せにくかった下半身は実感しやすいと思うし、むくみやすかった悩みも解決する。
ダイエットしてもイマイチ変化を感じなかった下半身の変化に驚くはずです！
スリムアップインソール 主な効果のまとめ
- 下半身スッキリ
- 骨盤補正
- 美脚サポート
- ぽっこりお腹の解消
スリムアップインソールを履くことで
姿勢をそもそも良くして
・若見えしたい
・実際より痩せて見えたい
・体の不調を整えたい
などの悩み、ふわっとした不安がありますよね。
そういったことにもアプローチして
土踏まずのところに指圧になるように凸凹を入れてあります。
この凸凹がずっと指圧している感じになって
足の裏をずっと押してくれる構造になっています。
足の裏って体の末梢神経が多くあるので
見える部分だけじゃなく見えないところにまでとんでもない効果があるんですよ。
見えない部分の効果（個人差あり）
人によっては”お通じがよくなる”という話。
その理由は、インソールの土踏まずあたりにある凸凹がちょうど大腸と小腸の反射区がある部分で、そこを刺激することになる。
履いているとお腹の活動がよくなるという方もいるみたいなので、
その効果も期待したいところですね。
足裏のツボ押しは体にいい影響を与えることはあっても悪い影響は与えないので、マイナス面はないかなと思います。
スリムアップインソールのサイズ感は？
サイズはSとMの2パターンあります。
- Sサイズ→23㎝～24.5cm
- Mサイズ→25㎝～26.5cm
裏に切り込み線があるので自分の足サイズ（中敷きサイズ）に切って合わせることができます。
切っていけば小さくできるので、Sサイズは23㎝～だけど
内側に切り込みを入れて行けば22㎝や21.5㎝くらいまで合わせることができそうです。
ちなみに男性の大きな足、仮に28㎝でMサイズを着用したとして
土踏まずの凹凸を含め当たるところにはちゃんと当たるので違和感なく収まるとのことでした。
スリムアップインソール 靴サイズの合わせ方
スリムアップインソールを靴のサイズに合わせるために必要なものは、たった2つです
- スリムアップインソール
- ハサミ
靴のインソールを取り出し、代わりにセットして使用するインソールなので、もともと使用しているインソールの上に重ねて使用する想定で作られていません。
ただし、インソールを入れて指先がきつくなく踵の収まりに問題なければ使用できます！
スリムアップインソールの価格は？まとめ買いするほど安くなる
| 足数 | 価格 | 送料 |
| 単品（1足分） | 6,980円 | 別途 |
| 2足 | 13,960円→11,980円 (1,980円お得) |
無料 |
| 3足+1足 | 27,920円→17,920円 (10,000円お得) |
無料 |
| 4足+1足 | 34,900円→21,900円 (13,000円お得) |
無料 |
単品購入だと別途送料がかかりますが、2足以上で送料無料になり、割引率も高くなるのでのでまとめ買いの方がお得感が際立ちます。
例えば、2足分購入して1足は自宅のスリッパに忍ばせて
家事をする時に履くことでながら姿勢補正ができるというメリットもあります。
外出して歩く時も、自宅で家事をする時も
寝るとき以外はずっとスリムアップインソールのお世話になれば
正しい姿勢をキープできるようになります。
中敷きを替えるだけで姿勢補正できるので、
特別な努力は不要な点が継続できるポイントになると思います。
