ライフスタイル 炭水化物抜くと老ける?糖質制限の意外なデメリットに迫る!
糖質制限ダイエットが流行っているけどリバウンド率が高く老ける原因になるし、苦しいダイエットになるからやめた方がいい方法なのです。糖質制限ダイエットをして一時は痩せたとしても、続かないし不健康だしリバウンドするし老けるのでおすすめしない。過度な糖質制限は最終的にあなたを悩ませることになる。
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